Muita alimentação, dietas, truques e astrologia à mistura.
Gostei tanto que decidi partilhar algumas das coisas que aprendi:
- Deve-se comer fruta 30m antes da refeição para que os enzimas naturais da fruta auxiliem a digestão
- Não se deve beber água à refeição porque realmente engorda – a água dillui os sucos gástricos e dificulta a digestão
- Para emagreçer, beber de manhã ao levantar um copo com sumo de um limão e vinagre de maça.
- Quem tem problemas de colesterol deverá comer uma cabeça de alho de manhã – como não é prático pode-se optar por alho em cápsulas.
- Para as mulheres que tenham dores durante a menstruação tomar fosfato de magnésio durante esse período
- Comer elementos crus, e produtos o mais naturais possivel, que não sofram processamento, o processamento retira a energia vital dos alimentos.
- Não comer fritos, nem enlatados.
- Durante a lua cheia evitar comer grandes quantidades de comida, ficar pelos sumos e frutas
- A lua nova é uma excelente altura para a tomada de decisões
Não são muitos concelhos, mas são bons.
Experimentem para ver se resulta. J
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