O que eu ando a ler…..

Quando começei a praticar yoga não sabia nada do assunto por isso no inicio limitei-me a ouvir o meu professor durante as aulas, o que aliás sempre foi um verdadeiro prazer.

Mas com o tempo quis saber mais, vieram as perguntas, algumas respostas e mais perguntas…
Então encontrei este pequeno livro, que para principiantes é o ideal.
É sucinto, despretencioso, simples e contém o A B C para o praticante inicial, que é o meu caso.

Não tem apenas posturas de yoga e movimentos, como ajuda a respirar, e explica algumas das leis que regem o universo.
Aprendi alguma coisa sobre a Lei da Causa/Efeito, a Lei do Menor Esforço, e principalmente a Lei do Desapego.

Aconcelho vivamente estas páginas para quem andar à procura de paz e equilibrio.

E depois deste virão mais livros..… mas cada coisa de sua vez. :-)))