A Mulher e os Cremes…

À semelhança da maioria das mulheres ADORO cremes!

Um bom hidratante diário, um creme de noite e um anti-rugas para os olhos são cuidados femininos que qualquer mulher pode manter sem grande esforço finançeiro e de tempo, preservando assim a saúde e a juventude da pele.

Desengane-se quem achar que os bons cremes são excessivamente caros.
É possivel comprar boas marcas a preço acessivel.

Mais vale comprar um bom creme do que três mais baratos que não prestam, eu sei porque fiz isso durante muito tempo! :-)

Este ano finalmente descobri a linha jovem da Lancôme e não quero outra coisa!

Para as minhas amigas que quiserem, arranjo-vos alguns mimos corporais por menos 30% que na perfumaria. Afinal não tem graça ficar bonita sozinha!

E depois com este anuncio, quem é que resiste? :-))))

O que eu ando a ler…..

Quando começei a praticar yoga não sabia nada do assunto por isso no inicio limitei-me a ouvir o meu professor durante as aulas, o que aliás sempre foi um verdadeiro prazer.

Mas com o tempo quis saber mais, vieram as perguntas, algumas respostas e mais perguntas…
Então encontrei este pequeno livro, que para principiantes é o ideal.
É sucinto, despretencioso, simples e contém o A B C para o praticante inicial, que é o meu caso.

Não tem apenas posturas de yoga e movimentos, como ajuda a respirar, e explica algumas das leis que regem o universo.
Aprendi alguma coisa sobre a Lei da Causa/Efeito, a Lei do Menor Esforço, e principalmente a Lei do Desapego.

Aconcelho vivamente estas páginas para quem andar à procura de paz e equilibrio.

E depois deste virão mais livros..… mas cada coisa de sua vez. :-)))

O Sentido da Vida

A dada altura das nossas vidas, a maioria de nós questiona-se sobre o significado de estarmos vivos.

Existem imensos livros, imensas explicações… algumas pela fé, outras pela ciência.

Não sei dizer se estão todas certas ou todas erradas, mas pela primeira vez em muito tempo, ouvi uma que compreendi e me acentou pessoalmente.

Admitindo que o universo é composto de energia e que está continuamente em transformação para poder evoluir, é provável que durante este processo necessite em cada etapa de um tipo de energia diferente….

….. Em certo ponto para o universo evoluir precisou individualmente da energia de cada um de nós…
…. Por isso todos somos únicos e igualmente importantes no mundo.

Lá está, a beleza da simplicidade.

Se o Paraíso existir deve ser uma espécie de Livraria

Esta frase foi a primeira coisa que reparei quando ontem entrei na Byblos em frente às Amoreiras.

Não pude deixar de sorrir… muito apropriado.

Entrei nos cerca de 3000m2 de livros… que sensação maravilha…

Um espaço amplo com pouca gente, um atendimento muito simpático, e uma imensa oferta.

Senti-me em casa….

As possibilidades de encontrar o que procurava eram imensas. Escolhi 15 livros dentro do que pretendia e sentei-me nos sofás confortáveis para ler.

Quando dei por mim já tinha passado uma hora e eu ainda tinha vontade de fazer uma segunda ronda às prateleiras, mas ficou para outro dia.

Acabei por levar dois livros e uma enorme vontade de lá voltar.

A não perder.

P.S - I LOVE YOU

No domingo passado houve jogo do sporting, e é claro gajo que é gajo vai ver a bola, por isso as meninas pensaram em ir ver uma comédia romântica.

Fomos ver o PS – I Love You, e digo em nome de todas que ADORÀMOS!

A sala estava por nossa conta, e foi gargalhada atrás de gargalhada, e no fim uma lágrima de comoção.

O filme fála-nos do amor que sobrevive, mesmo quando um dos envolvidos morre, e de como o outro aprende que as coisas realmente importantes raramente são materias.

Recomenda-se especialmente a mulheres e às suas amigas, porque vale a pena sonhar com um amor assim!

E lembrem-se vivam HOJE, AGORA e AQUI.

Filme - No Vale de Elah

Este fim de semana, fui ver “No Vale de Elah”.

O filme é um policial em que um pai, interpretado por Tommy Lee Jones, investiga a morte do filho militar, assassinado em solo americano.

O jovem acabou por ser morto pelos companheiros militares que ficaram com sequelas a nivel mental depois do regresso.

Este tipo de filmes faz-me sempre pensar porque é que países ocupam países, homens matam outros homens, armas arrasam estradas e cidades, e os mortos são deixados no meio das ruas….

…. Depois de tanta tristeza, tanta desgraçada, não existe uma cabeça que pare para pensar que se calhar a guerra não vale a pena?

Às Vezes o Amor...

Hoje é dia de S. Valentim, Dia dos Namorados, e apeteçeu-me dissertar sobre o amor, e sobre a falta de real significado de dias como este.

De há uns anos para cá começou-se a comemorar o Dia dos Namorados, da Mãe, do Pai, dos Avós, dos animais, da criança, da árvore,… eu sei lá!
Tudo o que poderia ser mais comercial, instituiu-se.

É bom parar para pensar que não é necessário haver um dia para celebrar o amor, qualquer tipo de amor, porque o amor deverá ser celebrado TODOS os dias….

… eu hoje não amo mais do que ontem a pessoa que amo, não tenho que lhe comprar coisas físicas hoje para dizer o que sinto… eu deveria poder fazê-lo todos os dias quando acordo e digo bom dia, quando agarro a mão dele antes de dormir, quando ele está de mau humor e eu digo uma piada, quando se ri, quando conversamos ou quando ficamos em silêncio…

O amor faz-se no presente, no hoje, no tempo que ofereçemos à outra pessoa, no abraço que damos de coração aberto sem esperar nada, na mão que se passa pelo cabelo, e principalmente na divergência de ideias e acções que temos com aqueles que nos dizem alguma coisa.

É o primeiro ano em que penso assim, talvez por ser o primeiro ano que olho o amor com consciência.

Por isso, aqui fica o meu beijo, o meu abraço apertado para ti,

…. o meu amor consciente e pleno.

Se o Futuro puder ajudar o Presente….

E se a pessoa que seremos um dia puder ajudar a pessoa que somos agora, para resolver a pessoa que fomôs no passado?

Dá que pensar, não dá?

E mais do que isso… faz perfeito sentido.

Fui a Banhos....

Este fim de semana decidi regressar os anos 30, fazer as malas e ir a banhos… nas termas da Curia.

Num Hotel que parou no tempo, explêndor usado de uma época opulenta….

Grandes candelabros, um elevador de madeira, obras de arte, sofás de veludo verde….

Recantos que convidavam à leitura junto à lareira acesa, bancos de pedra pegados às vidraças, uma grafunola, frisos de talha dourada, cantão espalhado pelas prateleiras de madeira …. A minha sala preferida foi sem dúvida a biblioteca.

Mas não dispensei os passeios pelos jardins das termas onde se respira uma tranquilidade natural, nem um tratamento de lamas para me mimar…

…. e assim em dois dias consegui relaxar, num Portugal perdido com sabor a nostalgia.

O Comboio das 3 e 10

Já tinha saudades de um western moderno mais movimentado que o “Assassinio de Jesse James”, e mais próximo dos clássicos.

E aqui está este filme, com uma história credível, com um Christian Bale envelhecido, mas mesmo assim muito sexy, e um Russel Crow surpreendente.

A não perder.

Festival do Chocolate - Óbidos

Acho que é desta que finalmente vou ao Festival do Chocolate em Óbidos.

Todos os anos faço tenções de ir, e acabo por não chegar perto.

Por isso é desta, estou lá este ano para a degustação!

Para quem por lá quiser fazer uma paragem, o evento decorre de 14 a 24 de Fevereiro.

Um Dia de Cada Vez

Tenho pensado muito sobre a vida, particularmente sobre a minha, qual é o significado de estar neste mundo, e o que é que é suposto fazer, qual é a minha missão, a minha contribuição…..

Ainda não cheguei à resposta final, nem sei muito bem se algum dia a vou ter, mas tenho chegado a outras respostas e a outras perguntas.

Deixei de pensar no tempo passado, e de sonhar com o tempo futuro porque na verdade a única coisa que existe é o tempo Presente. O Yoga ensinou-me isso.

O Agora é a única altura em que podemos fazer a diferença, uma palavra, um gesto, uma acção, porque o que foi, foi, e o que virá, ninguém sabe.

Percebi, que não interessa o sitio a que se chega, o que conta é o caminho, a viagem, a lição….

Importa amar e cuidar quem nos entra pela vida a dentro pelo período que fôr, e respeitar a liberdade de quem tem que sair para perseguir outros rumos, sentir amor e desapego do que chega e do que parte.

Um dia de Cada Vez, é assim que escolho viver.

A minha 1ª Ruga de Expressão

Hoje fui fazer uma Análise à Pele.

Para quem não sabe, são uma série de maquinetas já com imagem a cores, muito semelhantes às câmaras de ecografias, que medem o nível de dilatação dos nossos poros, o grau de oleosidade, a firmeza e até o stress.

Pareçendo que não a pele é o maior orgão do ser humano.

Foi com surpresa que aos 32 anos de idade dei com a minha primeira linha de expressão!

Uma linha ténue na testa, de quem levanta muito as sobrancelhas.

Por acaso achei piada, e até sorri por dentro, a minha primeira ruga….,

Encaro-a como a primeira cicatriz de guerra, e o primeiro reminder que a vida se vai fazendo a cada dia, que nada nem ninguém nos pertençe, nem sequer o nosso corpo, e que a única coisa que todos dispômos verdadeiramente é TEMPO.