Raiva

Durante toda a minha vida nunca soube muito bem o que fazer quando sentia raiva.

Raiva pura, não adultera, de uma situação, de um sentimento, de um acto, ou de uma pessoa.

A pergunta pôs-se-me mais recentemente, o que fazer com a raiva que se sente?

Aprendi à pouco que o sentimento de raiva pode ser dissociado do objecto que a originou, e que assim permite que seja usado com uma finalidade mais construtiva.

Erradamente ao que pensava, a raiva não tem que ser necessáriamente negativa, e pode ser usada em proveito de quem a sente.

Deixo este “post” aqui para que todos aqueles que sintam o que eu sinto às vezes, possam entender que existe sempre uma escolha em tudo o que se faz ou sente, e que nem tudo o que nos pareçe fazer mal, tem na realidade esse poder.

Mimos de Mulher

Toda a Mulher necessita de pequenos mimos corporais...., por isso hoje é dia de tratar do meu corpo, ele é mãos, pés e cera com sabor a chocolate.

Venha de lá, tudo o que uma mulher tem direito! :-))

Filme – Tudo o Que Perdemos

No domingo à noite apeteçia-me ir ao cinema, depois de uma tarde de preguiça passada nos jardins da Gulbenkian, um bom filme ía mesmo a calhar.

E mais por sorte que outra coisa, escolhemos este “Tudo o Que perdemos”.

Foi com grande surpresa que assisti a uma belíssima película….

Deveras surpreendente o argumento, o elenco, a história, a fotografia e até o som, tão singelamente adequado a um filme que fala das perdas que experimentamos enquanto seres humanos, nos recomeços inerentes a cada uma, no retorno quantas vezes em velhos erros, e no reencontro com a esperança e a vida real.

Ficou-me a última frase “Accept the good”, ou melhor dizendo, aceitar o que de bom a vida trás.

Quando a Natureza fala

Este fim de semana apeteceu-me o verde das árvores e o azul do céu, por isso peguei na carripana e lá fui eu.

Na sexta e já com 11h do melhor sono, fui para o Estádio Nacional, circuito de manutenção de 4 Km com direito a gelado no fim que a fome apertava.

Sábado foi a vez do Guincho, a pé pela boca do inferno desta vez visitei o Farol de Sta Marta (lindo, lindo, lindo!!) e o Palácio, depois fiz um desvio para o Parque Marechal Carmona e acabei no melhor gelado de morango de Cascais…. o pior foi voltar tudo para trás outra vez!

Bem, e o escaldão do dia seguinte também foi bonito!!

Domingo à tarde foi a vez da Gulbenkian. Já mencionei que também comi gelado?? Noto aqui um padrão…

E no meio disto tudo duas passagens pela Semana do Yoga, com direito a meditação, demonstrações à séria, muito chá e gargalhadas.

Casa T no Indiano…

Como na sexta-feira é feriado, antecipámos o almoço alternativo da semana para 4ªf, e fômos todos ao Restaurante Indiano da Av do Brasil, mesmo ali ao lado do Júlio de Matos, não surga alguma necessidade de nos internarmos por ali tal a insanidade mental com que de vez em quando nos deparamos.

Por restaurante Indiano, entenda-se o Monte Everest, passo a publicidade.

Foi óptimo como sempre, e para a semana será a vez do Psi, caso eu com a minha infinita lata consiga arranjar mesa. :-))

E a 1ª conferência foi…

Desde míudos que nos dizem que temos de nos concentrar, mas ninguém nos explica como.
Que mecanismos usar afinal para focar a atenção?
E depois? Depois de estarmos atentos, como chegar ao patamar da intuição?

Foi nestes termos, entre exercicios e sorrisos, que decorreu a 1ª hora e meia da da 1ª conferência da Semana do Yoga.

O problema foi que eu e a Su começámos a ter alguma fome, e começou-me a dar sono quando surgiu a explicação do Método de Rose para o Sucesso no trabalho….

Então decidimos por unanimidade atacar o belissimo bolo de chocolate que servem no último andar acompanhado de um cházinho de camomila.

Muito bom! A repetir com brevidade.

Semana do Yoga na Byblos

Começa hoje a Semana do Yoga na minha livraria preferida de Lisboa.

E como a curiosidade acaba sempre por levar a melhor, lá vou eu dar uma espreitadela para ver como é que é.

Além disso é sempre com prazer que entro neste espaço, basta uma respiração para saber que estou em casa.

E se não gostar da palestra… o que não falta são livros para ler. :-))

A não perder.

Os Lugares que nos Assustam

Um amigo meu deu-me a conheçer este livro a semana passada, e mentalmente tomei nota para o comprar e ler quando pudesse, e foi o que fiz este fim de semana.

A linguagem é simples, acessivel e poética, escrito por uma mulher num universo ondem predominam os homens, é uma lufada de comunicação fresca para mulheres como eu que compreendem melhor com o coração certas palavras.

O último parágrafo da introdução fez-me pensar que gostaria de viver assim, e como ela diz….

“…morrer sem remorsos… “

Aqui fica a sinopse:

Parabêns Miles!!

Hoje o Miles, o meu gato faz 2 aninhos!!

Parabêns querido bichano!

Na última semana tenho andado preocupada com ele por andar doente, mas hoje já vejo algumas melhoras, já brinca, corre atrás dos brinquedos, rouba os meus elásticos do cabelo… enfim pareçe que voltamos à normalidade.

E como presente de aniversário para a semana vai ter uma caminha nova, dado que já roeu a antiga até à exaustão.

Um beijinho gatinho.

Domingo… no Guincho

No domingo apeteçia-me apanhar sol e respirar ar decente, mas como o estádio nacional estava cheio por causa do Estoril Open, e depois de tentar ligar 10 vezes para a veterinária porque o meu amor de quatro patas estava doente, lá arranjei consulta para a tarde, e fui até ao Guincho num pulinho.

Que bem que me fez!

O mar…, o sol…, cheiro a sal, os turistas na boa em passeio de fim de semana, os putos traquinas nas suas bicicletas côr de rosa, e a boca do inferno com a pequena Igreja de Sta Cruz…..

Às vezes sabe bem viver neste país de brandos costumes quando o sol espreita e começamos a sonhar com as férias.

A repetir no próximo fim de semana.

Gulbenkien Quando o Sol se Põe…

Pois é, na última sexta-feira à noite entrei nos jardins da Gulbenkien, coisa que não aconteçia há anos.

A última vez que lá tinha estado ainda estudava e apanhei um grande susto com uma alminha que julgava ser a minha cara metade. Escusado será dizer que saí a correr…

Mas desta vez foi como entrar pela primeira vez naquele sitio, e ouvir o vento nas árvores, os pássaros, a vegetação, foi muito pareçido com um despertar de um sono que durou muito tempo, e senti a natureza como um coração a bater,..o meu talvez, no peito.

Aprendi com quem me levou uma lição importante sobre os medos interiores e sobre como viver de olhos abertos.

Mas mais do que isso aprendi sobre o que é a compaixão, e a amizade.

Um Obrigado ao meu amigo espiritual.

Almoçar no Tibete

Sexta-feira é dia de almoço alternativo na Casa T, por isso hoje fomos almoçar aos Tibetanos.

Com direito a mesa no jardim, com o sol por cima, foi começar a sentir os aromas maravilhosos da comida caseira….

…Sopa Tailandesa, um prato do dia de primeira, e para finalizar uma sobremesa de encantar.

Tudo regado com chá…. E muita conversa.

A repetir. :-))

The Blowers Daughter, Damien Rice

A minha música preferida... tocou hoje em três sitios diferentes onde entrei...

Não sei o que quer dizer.... mas aqui fica...

And so it is
Just like you said it would be
Life goes easy on me
Most of the time
And so it is
The shorter story
No love, no glory
No hero in her sky

I can't take my eyes off of you
I can't take my eyes off you
I can't take my eyes off of you
I can't take my eyes off you
I can't take my eyes off you
I can't take my eyes...

And so it is
Just like you said it should be
We'll both forget the breeze
Most of the time
And so it is
The colder water
The blower's daughter
The pupil in denial

I can't take my eyes off of you
I can't take my eyes off you
I can't take my eyes off of you
I can't take my eyes off you
I can't take my eyes off youI can't take my eyes...

Did I say that I loathe you?
Did I say that I want to
Leave it all behind?

I can't take my mind off of you
I can't take my mind off you
I can't take my mind off of you
I can't take my mind off you
I can't take my mind off you
I can't take my mind...
My mind...my mind...
'Til I find somebody new

Feira de Viagens Abreu

Mais um programa para o fim de semana, para quem queira viajar a preços mais reduzidos.

A entrada é gratuita se imprimirem o convite.

Acho que vou lá dar uma espreitadela…

Cat aproveita! :-))

1ª Edição Stockmarket 2008

E vem aí mais uma edição do stockmarket a decorrer no próximo fim de semana na Fundição de Oeiras.

Para quem queira fazer compras a preços mais reduzidos é de aproveitar desde que não tenha problemas com multidões. :-))

Como já fui a vários, este ano vou passar ao lado.

Aqui fica a deixa para os amantes de moda e de saldos.

Regresso à…. Pintura!

Passados tantos anos, ontem regressei em força…….. à Pintura!

À tempos tinha comprado pinceis, pastel e tela mas não tinha feito nada, a minha veia artística continuava adormeçida, até que ontem montei o estáminé e pintei….

Dei por mim era 1h da manhã, havia tintas por todo o lado, mas o resultado fez-me sorrir. Não tinha perdido o jeito.

O mais giro de tudo foi quando me virei depois de contemplar o começo da minha obra de arte, e vejo o meu amor de quatro patas a pintalgar o chão com as patas pintadinhas de verde. :-))

Foi a cereja no topo do bolo com direito a banho nocturno, pijama, abraço e sono profundo.

O que eu ando a Ler....

Além do Materialismo Espiritual - Chögyam Trungpa

Um amigo recomendou-me este livro, e eu à dias fui comprá-lo de propósito à Byblos, até agora a minha livraria preferida de Lisboa.

Quando posso fico lá horas a ler e a respirar… adoro o cheiro a livros e a paz do local, e como fica a caminho de casa é perfeito.

Mas não é um livro fácil, e confunde-me muitas vezes até finalmente conseguir entender uma página.

Tem frases que me deixam a pensar muito tempo, e só dias depois de as ler é que as aceito.

Talvez se deva ao facto de não estar habituada à cultura oriental, mas tenho procurado mantêr uma mente aberta a tudo o que difere de mim.

Para quem gosta de desafios, para quem procura respostas, para quem tem muitas perguntas aqui fica a sugestão.

Cartas à Minha Vida

A Semana passada começei a escrever Cartas à Minha Vida, ou melhor dizendo Cartas às Pessoas da Minha Vida, deduz-se às pessoas que por alguma razão me influenciaram de alguma forma.

E é engraçado como ao ínicio me pareçia que não havia mais nada para dizer, e quando começei a escrever apareçeram tantas coisas.

Quantas memórias de sitios, cheiros, cores….. memórias de infância com sabor a verão, lembranças doces, risos, brincadeiras, abraços, ternura, amor…..

É como ver a vida a passar-nos à frente dos olhos e a recordar que o que nos pareçe “pouco” na verdade foi “tanto”.

Para os que procurarem alguma paz, aconçelho que experimentem, comigo funcionou e começei finalmente…. A dormir.

O Valor do Dinheiro

Nos últimos anos, logo a seguir a começar a trabalhar e a ganhar o meu próprio dinheiro, habituei-me assim como a maioria das pessoas finançeiramente autónomas, a comprar tudo o que gostasse e estivesse nas minhas possibilidades comprar.

Via… gostava, logo comprava.

Mas a vida dá muitas voltas e hoje em dia já não é possivel pra mim viver assim.

Adquiri recentemente um certo respeito pelo dinheiro, (respeito não apego), talvez porque agora me faça mais falta controlá-lo melhor.

Estou a desaprender de gastá-lo de uma forma irreflectida e principalmente compulsiva.

Pra mim tornou-se importante perceber a necessidade do dinheiro existir para quando é preciso e necessário à vida diária, às despesas essenciais, à saúde, aos imprevistos que aconteçem.

E principalmente existir depois disto, para os pequenos mimos que nos fazem felizes, os brinquedos do Miles, chocolate do equador, livros memoráveis, mantinhas de sofá, uma boa espreguiçadeira, CDs de música e banhos de espuma.

Gastei muito dinheiro mal gasto, em coisas que não me acrescentaram nada, nem me fizeram mais feliz.

Deve ser por isso que hoje acredito que a felicidade reside nos momentos felizes que passamos, nas pessoas que amamos e nos pequenos prazeres da vida.